Inscriptions Week-end Kids été 7-8-9 juillet 2018
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Image Inscriptions pour le Week-end Kids été 8-12 ans

Montagne Pub Kid revient avec sa traditionnelle virée estivale .
Venez avec votre enfant (8-12 ans) décompresser après l’année  scolaire pour 3 jours de grand air et partage de valeurs en Italie.

Nous partirons le vendredi 6 juillet après midi pour Bardonnechia en TGV puis nuit e refuge dans la vallée étroite.

Un samedi de très belle rando : lac vert, col des Thures, Aiguille rouge avant de se poser dans le beau village de Névache.

Dimanche plus « extrême » : VTT ou escalade puis rafting.

Lundi réveil tôt pour un petit déjeuner au sommet du grand Aréa.
Redescente et retour sur Grenoble pour le retour en TGV Paris (arrivée fin d’après midi).

Budget : approx 300 € tout compris/ personne + 60 € de cotisation MP par adulte.

Si vous êtes intéressé :

  1. contactez le GO Nicolas
  2. et envoyez un chèque d’acompte de 200€ à l'ordre de Montagne Pub en marquant au dos "Kids été"à la trésorière :
    Carole Courtois / Montagne pub, chemin Bellevue, 64480 Jaxtou.
 
Inscriptions Ascension du Mont-Blanc le 22/23/24 Juin 2018
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Image Inscriptions pour le Mont-Blanc

Les dates : du vendredi 22 au dimanche 24 juin 2018


Programme

J1 : Préparation à l’ascension par une journée en haute montagne.  Nous allons effectuer une course simple d’alpinisme qui nous permettra de se mettre en condition et de réviser toutes les techniques : techniques d’évolution en montagne sur différents éléments tels que la neige, la glace et le rocher, évolution crampons aux pieds, piolets et encordé.

J2 : Montée au refuge du Gouter par le nid d’Aigle et Tête Rousse. Départ pour une journée assez longue et un peu technique avec son Guide. Marche sur rocher puis sur glacier et enfin ascension du couloir raide mixte jusqu’au refuge du Gouter. Repos l’après Midi au refuge. Les premières sensation d’alpinisme vont fourmiller dans vos jambes …

J3 : Ascension du Dôme du Gouter puis du MB en allez retour. Longue journée ou après avoir gravi le MB en aller-retour il faudra redescendre jusqu’au Nid d’Aigle. Journée d’endurance, qui vous permettra de voir la montagne, les Alpes et un paysage comme jamais vous ne le reverrez !!!


Départ / Retour :
Départ : Jeudi 21 Juin 2018 en début d’après-midi pour Chamonix
Retour : Dimanche 24 Juin 2018 soir après la course

Le prix : Il faut prévoir un budget d’environ 1 500 € TTC par personne. Cela comprend :
-    Le guide
-    Les nuits en refuge / hôtel (camp de base)
-    Les dîners et PDJ
-    Les transports AR
-    Les remontées Tramway du Mt Blanc
-    L’assurance
-    60 € de cotisation 2018 à notre grande et belle association Montagne Pub

Le prix ne comprend pas :
-    Les vivres de courses
-    La location du matos
Sur ce point nous ferons un inventaire de ce que nous allons pouvoir vous prêter avec les guides
Équipements Nécessaires :
-    Vêtements chauds et respirants : (Sous vêtements chauds, polaire, doudoune)
-    Veste & pantalon en Goretex
-    Chaussettes chaudes de laine (bouclettes)
-    Bonnet, une paire de gants légers, une paire de gants chauds
-    Crème Solaire (50), lunette de soleil (Cat 4), masque de ski (en cas de vent fort)
-    Guêtres
-    Frontale avec des piles neuves
-    1 Thermos d’1,5 litre
-    Sac à dos confortable (30 à 40 litres)
-    Baudrier
-    Crampon
-    Piolet classique
-    Casque d’escalade
-    Bâtons télescopiques
-    Grosse chaussure de haute montagne chaude, imperméable, gore-tex avec système pour recevoir les crampons ! Chaussures de trekking à proscrire !

Niveau Technique :
Aucun niveau technique n’est réellement demandé puisque nous allons profiter de la première journée d’acclimatation pour vous expliquer les manips rudimentaires.

Si vous avez des question n’hésitez pas à contacter Florence : 06 84 82 98 01 / Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

Entrainement Physique :
Vous vous apprêter à réaliser une course de haute montagne, et pas n’importe laquelle … Il faut donc que vous soyez en forme, capable de marcher en altitude 10 à 12h. Ce n’est pas un effort physique violent, mais plus d’endurance.
L’entrainement idéal d’ici là est le suivant : Chaque semaine
2 entrainements cardio d’1h à 1h30 pour travailler en fractionné et en récup
1 entrainements de fond de 2h à 3h pour travailler l’endurance
Vivres de Course / Divers
Prévoir :
-    vos vivres de course pour pic niquer pendant les 3 jours
-    Camel back pour être autonome pour vos boissons (énergétiques ou pas)
-    Des barres énergétiques, fruits secs, pompote et autres sucres rapides… de quoi vous remontez en cas de petit coup de mou

Pour vous inscrire, comment faire ?
Votre réservation ferme ne sera prise en compte qu’à de la réception de votre chèque de 1500 €
1 - vous écrivez ou téléphonez à Florence, qui assurera le relais avec Lionel Plessy , votre G.O.
2 - vous préparez votre chèque à l'ordre de Montagne Pub en marquant au dos "Mont Blanc 2018", et vous l'envoyez tout de suite à la trésorière :
    Carole Courtois / Montagne Pub, chemin Bellevue, 64480 JATXOU

 
*** LE PROGRAMME 2018 ***
  • 27 & 28 janvier : Poudreuse au Mont Rose. Votre G.O.: Florence=> "Je  qualifie ce week end comme week end légendaire … La montagne nous a offert le décor italien sublime et magistral , Dieu nous a envoyé la neige profonde le vendredi pour nous permettre de dévaler les pentes vierges sur de la soie tout le week end et  les anges nous ont ensoleilles notre week end et on a fait que des couloirs intitulés gorge Profonde, couloir euphoriques enfin je n ‘ai retenu que ces noms …."

Image 24 & 25 mars : Kids 8-12 ans multi-activités hivernales dans les montagnes grenobloises. Votre G.O.:  Thomas => inscriptions terminées








 
 
Les photos en live sur Facebook
Pour suivre les sorties en live, ou voir les photos et délires des participants, rejoignez notre groupe Facebook Montagnepub !
 
MontagnePub: un organisme d’intérêt général

MontagnePub est un organisme d’intérêt général à caractère sportif, ouvrant donc le droit à une réduction d'impôts sur les dons (66% pour les particuliers cf. article 200 du Code général des impôts, et 60% pour les entreprises cf. Code général des impôts - Article 238 bis). Cette réduction ne s'applique pas aux sorties.

Pour aider MontagnePub ou devenir sponsor, contactez Florence Genet Sainte Rose.

 
Montagne Pub, Mode d'emploi
  1.  je m'inscris auprès de Carole. Si c'est fait, passer au 2
  2.  je reçois un mail d'inscription du programme
  3.  "Sans moi cette fois",... et je ne fais rien.
  4.  "Oui, je veux y aller !", alors je contacte vite le  GO pour vérifier que je peux faire cette sortie.
  5. J'envoie immédiatement un chèque du montant de la sortie et de la cotisation MP annuelle (60€) si cela n'a pas encore été fait cette année.
  6.  J'adresse cet envoi (sauf instruction contraire) à Carole Courtois / Montagne Pub, Chemin du Presbytère, 64480 JATXOU
  7.  Je précise le nom de la  sortie au dos de mon chèque !
  8.  En m'inscrivant, je m'engage à faire la sortie car des frais sont avancés.
  9.  La seule règle qui valide l'inscription DEF: les premiers chèques arrivés = les premiers inscrits.
  10.  Je préviens le GO que je me suis acquitté du prix de la sortie.
  11.  Le GO me confirme mon inscription DEF ! "Chouette c'est parti!", et je me laisse guider par mon GO
 
Qui sommes-nous ?
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